Chào bạn, Thắng Hồ đây. Nếu chỉ được chỉnh một món đồ trong nhà, mình sẽ chỉnh chiếc giường, vì đó là nơi bạn ở lâu nhất, khoảng một phần ba cuộc đời. Trả lời thẳng: giường tốt khi đầu giường tựa vào tường đặc, nằm xuống nhìn thấy cửa phòng nhưng không nằm thẳng trục cửa, không nằm dưới xà, không sát cửa sổ nắng gió, và có lối lên xuống ở hai bên.
Đó là thứ tự mình xét mỗi khi bước vào một phòng ngủ. Hướng giường theo tuổi, nếu bạn quan tâm, đến sau tất cả những điều trên.
Đầu giường tựa tường đặc
Khi nằm, đầu là phần ta muốn được che chở nhất. Đầu giường tựa vào một bức tường đặc, chắc chắn tạo cảm giác yên tâm để thả lỏng.
Đầu giường kê sát cửa sổ, kê giữa phòng không tựa vào đâu, hay kê vào vách mỏng phía bên kia là nhà vệ sinh có tiếng nước chảy, đều làm giấc ngủ kém sâu.
Một tấm đầu giường cao, chắc chắn cũng là một lớp tựa thêm. Giường không có đầu giường, chỉ là tấm nệm sát tường, vẫn ổn nếu tường chắc.
Tường đầu giường không nên có ổ điện chập chờn, ống nước chạy trong tường gây tiếng ồn, hay hộp kỹ thuật.
Thấy cửa nhưng không thẳng trục cửa
Nằm trên giường, bạn nên nhìn thấy cửa phòng mà không phải ngoái đầu. Đó là phản xạ cảnh giác tự nhiên, khi thấy được cửa ta yên tâm hơn.
Nhưng nằm thẳng trục cửa, chân hướng thẳng ra cửa, là bố cục người xưa kiêng. Theo thực tế, đó là chỗ gió lùa thẳng, ánh đèn hành lang chiếu vào, người mở cửa nhìn thấy ngay người nằm.
Vị trí lý tưởng là chéo góc với cửa: thấy cửa, nhưng không bị phơi ra.
Nếu phòng chỉ cho phép đặt giường thẳng cửa, một tấm rèm ở cửa, một tủ thấp cuối giường, thói quen đóng cửa giúp làm mềm.
Không nằm dưới xà, không dưới đèn nặng
Mình đã nói kỹ ở tập về xà ngang. Ngắn gọn: dời giường ra khỏi xà, nếu không được thì sơn xà cùng màu trần hoặc làm trần.
Đèn chùm nặng, quạt trần treo ngay trên giường cũng tạo cảm giác bị đè, và có rủi ro nếu lắp không chắc.
Kệ treo tường đầy đồ ngay trên đầu giường là thứ mình luôn khuyên dời đi. Một trận rung nhẹ, một cái kệ lỏng vít là chuyện an toàn thật.
Trên đầu giường nên thoáng, nhẹ nhàng.
Cửa sổ và giường
Giường sát cửa sổ, nhất là đầu giường kê dưới cửa sổ, dễ bị gió lùa, nắng sớm chiếu vào mặt, tiếng ồn ngoài đường vọng vào.
Nếu phòng nhỏ buộc phải đặt giường cạnh cửa sổ, chọn cạnh bên chứ không phải đầu giường, dùng rèm cản sáng và rèm voan hai lớp.
Cửa sổ kính lớn hướng tây cạnh giường làm phòng nóng tới tối. Rèm cách nhiệt và chắn nắng bên ngoài giúp nhiều.
Ánh sáng sớm dịu thì lại tốt cho nhịp sinh học. Để rèm hé một chút phía đông giúp nhiều người dậy dễ hơn.
Lối lên xuống hai bên
Giường đôi kê sát tường một bên khiến một người phải trèo qua người kia để ra ngoài. Đêm khuya dậy đi vệ sinh là đánh thức nhau.
Nếu được, chừa lối hai bên, mỗi bên một tủ đầu giường và một đèn ngủ riêng.
Lối xung quanh giường đủ rộng để thay ga, dọn dẹp. Gầm giường thoáng hoặc có ngăn kéo gọn, không nhồi đồ cũ.
Gầm giường chất đồ bụi bặm, lâu không dọn là chỗ mạt bụi sinh sôi, không tốt cho người hay dị ứng.
Gương và tivi trong phòng ngủ
Gương đối diện giường khiến nhiều người giật mình khi thấy bóng mình lúc nửa đêm. Đây là cảm giác thật, tuỳ người. Nếu bạn thấy khó chịu, dời gương sang bên hoặc vào trong cánh tủ.
Tivi đối diện giường khuyến khích xem khuya, ánh sáng xanh làm khó ngủ. Đây là lời khuyên của các chuyên gia giấc ngủ nhiều hơn là phong thuỷ.
Máy tính, bàn làm việc trong phòng ngủ cũng nên đặt khuất khỏi tầm nhìn khi nằm.
Phòng ngủ là nơi tĩnh. Bớt những thứ kéo bạn trở lại trạng thái động.
Phòng ngủ nhỏ
Phòng ngủ căn hộ nhiều khi chỉ vừa cái giường. Lựa chọn rất ít, nhưng vẫn có thứ tự: đầu giường vào tường chắc nhất, chéo cửa nếu được, tránh xà.
Giường có ngăn kéo dưới thay cho tủ lớn, kệ âm tường, đèn treo tường thay đèn bàn giúp giải phóng chỗ.
Màu sắc dịu, đèn ấm, rèm cản sáng tốt biến phòng nhỏ thành ổ ấm.
Phòng ngủ nhỏ mà gọn thì ngủ ngon hơn phòng rộng mà bừa.
Hướng giường theo tuổi
Nhiều người muốn đầu giường quay về hướng hợp tuổi theo bát trạch. Mình tôn trọng điều đó, và xếp nó sau những điều trên.
Nếu có hai vị trí đều tựa tường, đều chéo cửa, không xà, không cửa sổ, thì chọn vị trí hợp hướng.
Đừng xoay đầu giường ra cửa sổ hoặc ra giữa phòng chỉ để đúng hướng. Mất đi điểm tựa thì được ít mất nhiều.
Vợ chồng khác cung thì như mình đã nói, lấy theo người cần ngủ ngon hơn hoặc người trụ cột.
Điều không nên tin
Có người nói đầu giường quay sai hướng thì bệnh tật, vợ chồng ly tán. Đó là doạ. Giấc ngủ kém thì có thật nếu giường đặt sai chỗ, còn bệnh tật thì cần bác sĩ.
Không cần treo vật phẩm trên đầu giường để giữ hạnh phúc. Một chiếc gối tốt, một chiếc nệm vừa người có tác dụng hơn.
Cũng không cần kiêng đặt giường theo hướng bắc nam vì từ trường như một số lời đồn. Chưa có cơ sở vững cho điều đó.
Ngủ ngon là thước đo cuối cùng của một chiếc giường đặt đúng.
Ba việc làm ngay
Nằm xuống giường, nhìn quanh: đầu có tựa tường không, có thấy cửa không, có xà, đèn, kệ trên đầu không.
Dời giường nếu cần, ưu tiên tựa tường và chéo cửa.
Dọn gầm giường, thêm rèm cản sáng, dời gương và tivi khỏi tầm nhìn nếu chúng làm bạn khó ngủ.
Sau một tuần, hãy để ý giấc ngủ của mình. Đó là câu trả lời.
Câu hỏi thường gặp
Giường ngủ nên đặt ở đâu trong phòng?
Đầu giường tựa tường đặc, chéo góc với cửa để thấy cửa mà không nằm thẳng trục, không dưới xà, không sát cửa sổ nắng gió.
Giường thẳng cửa phòng có sao không?
Dễ bị gió lùa, ánh đèn, bị nhìn thấy khi mở cửa. Nếu không dời được, dùng rèm cửa, tủ thấp cuối giường và đóng cửa.
Đầu giường kê dưới cửa sổ được không?
Không nên, vì gió lùa, nắng và tiếng ồn. Nếu buộc phải để giường cạnh cửa sổ, chọn cạnh bên và dùng rèm hai lớp.
Gương đối diện giường có nên dời?
Nếu bạn thấy giật mình hay khó ngủ thì dời sang bên hoặc vào trong cánh tủ. Đây là chuyện cảm giác, tuỳ người.
Hướng giường theo tuổi có cần không?
Chỉ chọn khi có nhiều vị trí đều tốt về thực tế. Đừng hy sinh điểm tựa và giấc ngủ để đúng hướng.